如何快速去除牙结石还不反复？！专家都抢着用的方法抓紧了解！

其实发现起床后嘴巴里有异味是比较正常的，毕竟一个晚上睡觉时嘴巴都是闭合的，嘴巴里的细菌还在不断活动，刷刷牙就好了！

但是，如果你刷完牙之后还是感觉嘴巴里有味道，那就要提高警惕了，是不是患上了口臭？！引起口臭的原因主要有两点：1、口腔疾病：牙结石；2、胃肠道疾病：消化性溃疡、慢性胃炎等。

作为一名口腔医生，今天要给大家分享的就是关于牙结石的一些治疗经验：

第一点也是最重要的一点，【要好好刷牙！】

要使用正确的刷牙方法！如果你不确定你的刷牙方法是不是足够标准，可以看看这个巴氏刷牙法，按照上面的这个具体操作方法坚持进行，每次刷牙一定要刷够3分钟，才能够起到较好的清洁作用。

第二点，【加强对牙齿的清洁力度】

牙粉和牙膏虽然都能够起到清洁牙齿作用，但是牙粉是粉状的，所以更容易和牙齿进行摩擦，对清理牙垢、牙菌斑、牙黄、牙石等方面效果较好。

这里建议大家可以使用“宜柒（qi）牙粉”。它里面主要含有酵素增白配方，能够充分溶解牙齿表面的渍状物，同时还包括了珍珠粉，为牙齿美白起到了更好的效果。除此之外还添加的有钙成分，能强化牙齿骨骼，因此不用担心长时间使用会损坏牙釉质。

使用方法：①打开牙粉 ②牙刷打湿蘸取牙粉 ③刷牙2-3分钟 ④清水漱口。

第三点，【做好日常护理】

我们在吃完东西之后，有些食物残渣就会卡在牙缝里，时间一长残留在牙缝里的食物就会发酵，然后就能闻到一阵阵的腐臭味儿!!!

这个时候就要用到牙线了，牙线能够给卡在牙缝里的食物残渣给剔出来，这样就直接避免了食物发酵产生的腐臭气味，有口臭的风险就会大大降低！也是可以防止食物残渣沉积形成牙垢、牙石。