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猪头炖汤怎么做好吃

100次浏览     发布时间:2025-02-18 06:23:05    

大骨头汤是一种十分美味可口有营养成分的汤菜,特别适合给孩子和老年人用来补身体,此次给大伙儿详细介绍在其中一种营养丰富美味可口的汤,便是猪头骨汤。


猪头骨这类食物可能我们在日常生活中不容易去常常服用它,由于这类东西我们一般会看不上它很难服用换句话说它不环境卫生。

实际上,猪头骨这类东西跟我们平常买的猪骨头的营养成分是类似的。猪头骨这类食物我们主要是用于熬汤,它能够适度地配搭一些胡萝卜或是大枣这类的食物一起熬汤。

猪头骨汤的做法:

第一步:将骨头放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉清洗;

第二步:将直筒骨劈断,劈开两片,放入锅中,加入葱、姜,然后放入冷水,冷水最好一次性加足;

第三步:用大火烧开,撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次),转小火慢慢加温炖;

第四步:撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次)后,转小火炖,然后倒入酒适量。俺家的猪骨汤比较考究,这时还要加入鲍鱼片,新鲜西洋参,扁结笋,和虫草花;

第五步:从营养获取角度考量,在水烧开后可适量加醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;同时,不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美;

第六步:炖至2-3小时后出汤,即完成出汤! 这时猪骨已经酥化,骨头颜色呈灰暗色,汤质鲜味。颜色:汤清而略有橙色。

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